2016年8月6日土曜日

東京マラソン2017申し込み完了!

「東京マラソン2017」に申し込みをしました。
もちろん、抽選になるんでしょう。
例年の10倍程度の倍率を考えると、2年連続走れる可能性は低いと思います。
とはいえ、抽選結果を待つまでぼんやりしているわけにはいきません。
さっそくはしってみました。
朝のうちなら快適だろうとおもったのですが、6時すぎると、十分昼間の暑さですね。
最近はオフシーズンということで、ランニングは極力控えて筋力トレーニングを中心に行っていました。

7月57㎞
6月25㎞
5月32㎞
4月90㎞
3月70㎞

これから徐々に増やしていこうと思います。
そして
東京マラソンに当たらなくても当社埼玉工場の地元で開催される「加須こいのぼりマラソン」には出場します。
多分今年はこれが現実的なマラソン目標になると思います。

2月の東京マラソン直後の反省としてはハムストリングや腹筋の筋力不足を痛感していたのでその辺の強化も怠らないようにしたいものです。直後の報告



0 件のコメント: